对于吃粽子，你是“甜党”还是“咸党”？在这里，无论你是什么口味，都可以得到满足。茶话会现场，老师进行咸肉粽和蜜枣白米粽制作教学。在认真观看老师的示范后，各人才家庭跃跃欲试，纷纷开始尝试包粽。手握几片粽叶，倒入一勺糯米，添上不可或缺的五花肉、香菇或蜜枣，再用细绳绑好，一个粽子的制作就这么完成了。现场氛围融洽，人才家庭之间互相交流包粽子的技巧，轻松谈论生活趣事，在互动中加深认识，增进了解。

粽子包好之后，就进入蒸煮阶段。在此期间，广东省新黄埔中医药联合创新研究院标准与检验检测研究中心主任乔铁为人才家庭带来“中医体质养生”康健讲座。从体质辨别到体质调理，参与活动的人才家庭听得津津有味，并不时提出养生问题。乔铁主任耐心地解答人才家庭的疑问，并现场为人才父母们把脉，提出养生建议。

蒸煮完毕，粽子飘香。看着亲自制作的粽子热气腾腾地出炉，人才家庭都迫不及待地品尝起来，并为粽子点赞。经过一家人的共同合作，原本互不相关的生糯米、五花肉、香菇和粽叶，成为了手中新鲜出炉的粽子，其中所蕴含的，不只是食物的甜咸，更是每一个人才家庭里的温情互动和美好回忆。